世界公认四大记忆法联想记忆法 、重复记忆法、分组记忆法、故事记忆法 。
一 、联想记忆法
联想记忆法是一种通过联想来记忆信息的方法。它的基本原理是将要记忆的信息与已知的信息进行联系 ,形成一个有趣、生动、易于记忆的形象。例如,要记忆一个人的名字叫“李明 ”,可以将“李”想象成一棵树 ,而“明”则想象成太阳,这样就可以将“李明 ”记忆下来 。
二 、重复记忆法
重复记忆法是一种通过反复记忆来加深印象的方法。它的基本原理是在短时间内多次重复记忆同一信息,以便将其牢记于心。例如 ,要记忆一个电话号码,可以反复念几遍,直到记住为止 。
三、分组记忆法
分组记忆法是一种通过将信息分组来记忆的方法。它的基本原理是将要记忆的信息分成若干组,每组之间有一定的联系 ,以便更好地记忆。例如,要记忆一篇文章的内容,可以将其分成若干段落 ,每段落之间有一定的联系,这样就可以更好地记忆文章的内容。
四、故事记忆法
故事记忆法是一种通过编故事来记忆信息的方法 。它的基本原理是将要记忆的信息编成一个故事,以便更好地记忆。例如 ,要记忆一个单词“apple”,可以编一个故事,说一个人在果园里看到了一个红色的苹果 ,这样就可以将“apple”记忆下来。
记忆的表象:
表象是头脑里所保存的过去感知过的事物再现出来的形象 。由于表象是记忆的重要内容和形式,因此表象又叫记忆表象。
表象一般是在感知的基础上形成的,由于起主要作用的感觉器官不同 ,可以把表象分为视觉表象、听觉表象 、触觉表象、运动表象等不同类型。表象虽然是在感知基础上形成的,但它实际上又摆脱了感知的局限,有自己的明显的特点 。
表象是学生学习的基础。学生必须广泛地运用记忆表象才能理解和获得知识,才能在学习中不断前进和提高 ,反之,则会造成学习落后。据研究,有许多学习成绩差的学生就是由于缺乏观察能力 ,头脑里存贮表象太少的缘故 。