孕妇最好不要去吃那些成品的面包，因为像这种成品的面包它都会添加防腐剂的，对于您和孩子来说都是不健康的。
孕妇5不宜
不宜高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率 、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数 ，分别是血糖偏低组孕妇的3倍 、7倍和2倍 。另一方面 ，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健 。[2]
不宜高蛋白质饮食
孕期高蛋白饮食 ，会影响孕妇的食欲 ，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质 ，容易引起腹胀 、食欲减退 、头晕、疲倦等现象。
不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食 ，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险 。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加 ，同时 ，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌 ，不利母婴健康 。
不宜高钙饮食
孕妇若盲目地进行高钙饮食 ，大量饮用牛奶，加服钙片 、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为 ，孕妇补钙过量 ，胎儿有可能得高血钙症，出世后 ，患儿会囟门太早关闭 、颚骨变宽而突出等 ，不利健康地生长发育 。
不宜食用霉变食品 如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒 ，甚至可殃及胎儿 。因为孕早期的2-3个月 ，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段 ，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变 ，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病 、先天愚型等 ，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎 、流产。另一方面 ，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱 ，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用 。
在怀孕这个特殊时期 ，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝 ，所以 ，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎 。特别是饮食上 ，有很多是需要孕妈咪人忌口的。